Syksy saapuu ja tuo mukanaan joukon innostavia uutuuskursseja, jotka tarjoavat loistavia mahdollisuuksia oman osaamisen kehittämiseen ja uusien taitojen opetteluun. Olipa kiinnostuksesi sitten teknologia, luovuus, itsesi kehittäminen tai perinteiset käsityöt, löydät varmasti jotain mielenkiintoista.
Tekoäly (AI) ja digitaaliset taidot ovat kuuma puheenaihe, ja tämä näkyy syksyn kurssitarjonnassa. Tarjolla on sekä perusteita että syventävää tietoa tekoälyn ja digitaalisten työkalujen hyödyntämisestä. Tietotekniikan perusteet auttavat kehittämään digitaitoja tietokoneen käytön, toimisto-ohjelmien, tietoturvan ja tekoälyn perusteissa. Ohjelmointikursseilla lapsille ja nuorille tutustutaan ohjelmointiin luoden omia pelejä ja animaatioita; tarjolla on kursseja 8–12-vuotiaille sekä 13–16-vuotiaille. Canva & some -lyhytkursseilla opit hyödyntämään Canvaa markkinoinnissa ja luomaan sosiaalisen median julkaisuja. Älykoti By Tekoäly -kurssilla sukellat kodin automaation ja tekoälyn maailmaan, tavoitteena on rakentaa esimerkiksi puheohjattava kamera.
Näyttämötaiteiden ystäville on luvassa innostavia uutuuksia, jotka tarjoavat mahdollisuuksia syventää ilmaisutaitoja ja kokeilla siipiään teatterin ja esiintymisen parissa. Ilmaisua ja improa -viikonloput tarjoavat rentoa irrottelua ja yhdessä tekemistä ilmaisutaidon ja improvisaation merkeissä. Kurssi sopii kaikille teatterista ja ilmaisutaidosta kiinnostuneille aikuisille, eikä vaadi aiempaa kokemusta.
Kädentaitojen ja kuvataiteiden pariin pääsee sukeltamaan uusilla ja virkistävillä kursseilla, jotka inspiroivat luomaan itse ja hyödyntämään materiaaleja kekseliäästi. Kestävä kehitys on myös läsnä kädentaidon kursseissa, kannustaen vastuulliseen kulutukseen ja ympäristötietoisuuteen. Elävän mallin piirustuskurssi aikuisille syventää piirustustaitojasi elävän mallin parissa. Käpypitsikurssilla opit perinteisen käpypitsin perustekniikat, joiden avulla voit valmistaa itsellesi pitsin. Design by You – Roinasta oivaksi! -kurssilla pääset suunnittelemaan kierrätystuotteelle uuden elämän ja tutustumaan Patinan toimintatapoihin kierrätyksessä.
Syksyn liikuntatarjonta sisältää useita uutuuksia lapsilla ja koko perheelle. Karisman perhejumppa tarjoaa iloista ja mielikuvituksellista liikuntaa koko perheelle, keskittyen mukavaan yhdessäoloon ilman ennakkoilmoittautumista.
Perhejoogissa koko perhe pääsee harjoittelemaan rauhoittumista, läsnäoloa ja keskittymistä energisoivien ja rauhoittavien liikkeiden parissa, unohtaen arjen askareet teematarinoiden mukana. Tarjolla on useita uusia eri teemoja: Taikamatolla eläintarhaan, syksyiseen metsään, kohti joulua ja pikkukarhun kevääseen sekä Keväinen perhejooga ja meidän oma voimapuu.
Lasten taitokerho 4–6-vuotiaille keskittyy lapsen motoristen taitojen ja kehonhallinnan harjoitteluun leikkien ja rentoutumisen kautta, hyödyntäen omaa kehoa ja erilaisia välineitä.
Syksyn aikuisten liikuntatarjonta sisältää monipuolisia uutuuksia hyvinvoinnin ja fyysisen kunnon ylläpitämiseen. Juoksukoulut on suunniteltu sekä aloittelijoille että kokeneemmille juoksijoille, auttaen kehittämään juoksutekniikkaa ja kestävyyttä. Circuit training on monipuolinen kuntopiiriharjoitus, joka yhdistää lihaskuntoa ja kuntonyrkkeilyä. Aloittelijoiden kuntosali on peruskurssi kuntosaliharjoittelun turvalliseen ja tehokkaaseen aloittamiseen.
Latinomix on koreografinen tanssitunti, jossa fiilistellään latinorytmien lisäksi kotimaisen musiikin ja 2000-luvun hittien tahdissa. Kevennetty barre on tehokas ja turvallinen treenimuoto, jossa yhdistyvät baletin, pilateksen ja joogan liikkeet. Lisäksi tarjolla on barrea ja pilatesta yhdistäviä lyhytkursseja.
Qigong -kurssit opastavat qigongin periaatteisiin ja harjoituksiin. Chi kung -päähoitokurssilla syvennytään chi kungin hoitaviin vaikutuksiin. Uusina kursseina ovat myös Aamun herättävä FasciaMe sekä FasciaMethodia ja pilatesta yhdistävät kurssit.
Joogan suosio jatkuu edelleen, ja se näkyy niin lasten kuin aikuistenkin kursseissa. Raskausajan joogakurssit tarjoavat kaksi erilaista kurssikokonaisuutta odottaville äideille, keskittyen kehon ja mielen hyvinvointiin raskauden aikana. Joogatarjonta laajenee myös seuraavilla kursseilla: Myofascial yinjooga, Slowflow-jooga & hengitys ja meditaatio, Jooga ja asanat tutuiksi sekä Hengitys ohjaa liikettä. Lisäksi uutuuksissa tarjolla on kasvojoogaa, täydenkuun ja uuden kuun joogapiirejä, intuitiota vahvistavia työpajoja, käsitasapainoilun ja meditoinnin perusteita.
Syksyn kurssitarjonnasta löytyy myös täysin uusia aihealueita. Viikonloppu lautapelien parissa on peliviikonloppu kaikentasoisille pelaajille, eikä mukaan tarvita omia pelikaveria tai pelejä. Äkillisessä kriisissä auttaminen -kurssilla opit auttamaan kriisin kohdannutta ja tunnistamaan ammatillisen avun tarpeen. Retkeilykurssit ja -viikonloput perehdyttävät retkeilyn ja vaelluksen perusteisiin sekä teorian että käytännön kautta. Opit ulkona yöpymisestä, retkimajoitteista, suunnistuksesta, pukeutumisesta ja retkiruoista. Kurssit huipentuvat yhteisiin päiväretkiin Lapakiston luonnonsuojelualueelle.
Syksyn kurssitarjonta on todella monipuolinen ja tarjoaa vaihtoehtoja jokaiselle. Olipa tavoitteenasi sitten uuden taidon oppiminen, kunnon kohottaminen tai uuden harrastuksen aloittaminen, löydät varmasti itsellesi sopivan kurssin.
Ilmoittautuminen ensi kauden kursseille alkaa maanantaina 11.8. kello 8:00 ja kausi alkaa 1. syyskuuta. Tutustu kurssivalikoimaan tästä.
