Ystävänpäivä on aika juhlia ystävyyden merkitystä elämässämme. Eläkkeellä oleville ystävyys voi olla erityisen tärkeää, kun elämäntilanteet muuttuvat ja sosiaaliset verkostot saattavat supistua. Ystävät voivat tarjota seuraa, tukea ja iloa eläkepäivien täyttämiseen.
Eläkkeellä olevien ystävyys voi olla monimuotoista. Se voi olla pitkäaikaista ystävyyttä, joka on kestänyt läpi elämän, tai uutta ystävyyttä, joka on syntynyt eläkeiässä. Ystävät voivat olla samanikäisiä tai eri-ikäisiä, ja he voivat jakaa samoja kiinnostuksen kohteita tai olla erilaisia persoonallisuuksia.
Ystävyys vähentää yksinäisyyttä
Tärkeintä on, että ystävyys on molemminpuolista ja että ystävät tukevat toisiaan niin hyvinä kuin huonoina aikoina. Ystävyys voi myös auttaa eläkeläisiä pysymään aktiivisina ja virkeinä. Yhteiset harrastukset ja aktiviteetit ystävien kanssa voivat pitää mielen ja kehon virkeinä. Lisäksi ystävät voivat tarjota uusia kokemuksia ja mahdollisuuksia oppia uutta. Eläkkeellä olevat ystävät voivat viettää aikaa yhdessä monin eri tavoin. He voivat käydä kahvilla, lounaalla tai illallisella, osallistua yhteisiin harrastuksiin, matkustaa yhdessä tai vain viettää aikaa toistensa seurassa. Harjulan kansalaisopiston ryhmissä moni eläkeläinen on saanut uusia ystäviä, jotka säilyvät vuodesta toiseen. Näiden ystävien kanssa on mukava poiketa kahville, esim. kuntosaliryhmän jälkeen Harjulan Kahvila Kieloon.
Ystävyys on tärkeää eläkeläisille monista syistä. Se voi auttaa vähentämään yksinäisyyttä ja sosiaalista eristyneisyyttä, jotka ovat yleisiä ongelmia eläkeiässä. Ystävät voivat myös tarjota emotionaalista tukea, joka on tärkeää, kun elämäntilanteet muuttuvat ja terveys saattaa heikentyä. Harjulan SenioriKamu -hankessa valmennetaan vapaaehtoisia toimimaan SenioriKamuina ja yhdistetään heidät kamupareiksi yksin kotona asuvan ikääntyneen henkilön kanssa. Tätä kautta jokaisella on mahdollisuus saada juttelukaveri arkeen tai ystävä jonka kanssa voi nauttia yhteisistä kävelyretkistä tai vaikkapa teatterista.
Ystävyys on arvokas lahja
Ystävyys on arvokas lahja, joka kestää läpi elämän. Eläkkeellä oleville ystävyys voi olla erityisen tärkeää, kun elämäntilanteet muuttuvat. Vaalitaan siis ystävyyttämme ja muistetaan juhlia sitä ystävänpäivänä sekä muinakin päivinä.
Hyvää ystävänpäivää!
Kirjoittanut: Hanna Heikkinen, palvelupäällikkö