Ilmainen kuntosalikurssi 16-25-vuotiaille nuorille

Tervetuloa nuorten omaan kuntosaliryhmään!

Harjulan kansalaisopiston nuorten kuntosaliryhmä on suunnattu Lahden alueen 16–25-vuotiaille nuorille. Ryhmä ovat osallistujille maksuton.

Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoittelun perusteisiin, saadaan vinkkejä terveellisiin elintapoihin ja tavataan uusia ystäviä. Et tarvitse aiempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta – avoin mieli riittää!

Nuorten kuntosaliryhmä kokoontuu tiistaisin 15.9.–24.11.2026 klo 18.00–19.00 (10 kertaa) Harjula-keskuksen kuntosalilla (Harjulankatu 7, Lahti)

Ilmoittaudu mukaan!