InBody kehonkoostumusmittaus

12.9.2022

Harjulan kehonkoostumusmittausHarjulassa mittaukset tehdään InBody -mittarilla. BIA (Biolectrical Impedance Analysis) eli bioimpedanssimittaus on menetelmänä tarkka, nopea ja turvallinen. Menetelmä perustuu erittäin pienen sähkövirran johtamiseen kehon läpi useita eri reittejä pitkin (käsi- ja jalkaelektrodeista). Kudokset ja nesteet vaikuttavat sähkövirran kulkuun.

Pelkkä painoindeksi saati rasvaprosentti ei kerro tarpeeksi kehon ravitsemuksesta tai tilasta. InBody -mittarin tulokset sisältävät seuraavat osa-alueet:

  • Kokonaispaino (kg)
  • Kehon rasvaton massa (kg)
  • Lihasmassa (kg)
  • Rasvakudoksen määrä (kg)
  • Rasvaprosentti (%)
  • Kehon neste (kg)
  • Painokontrollitavoite (kg)
  • Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • Rasvatasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • Vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
  • Perusaineenvaihdunta (kcal)
  • Kehon painoindeksi (BMI)
  • Rasvakontrolli (kg)
  • Lihaskontrolli (kg)Harjulan kehonkoostumusmittaus

 

Kehonkoostumusmittaus

30 €/hlö (sis. alv) Hinta sisältää: kehonkoostumuksen mittauksen, tulosten tulkinnan ja liikuntasuositusten antamisen (noin 20 min)

Ryhmät

25 €/hlö (sis. alv) ryhmän (minimi 8 hlöä) Hinta sisältää: kehonkoostumuksen mittauksen ja ryhmässä tulosten tulkinnan sekä liikuntasuositusten antamisen.

Varaa ryhmällenne aika soittamalla Harjula-keskukseen arkisin klo 9.00-15.00 p. 050 563 0158 tai p. 044 772 5023.

Mikäli et löydä itsellesi sopivaa aikaa ajanvarauskalenterista, ota puhelimitse yhteyttä sopivan ajan löytymiseksi. Harjula-keskus arkisin klo 9.00-15.00 p. 050 563 0158 tai p. 044 772 5023. Kaikki vapaat ajat eivät ole nettiajanvarauksessa nähtävissä, joten soita ja kysy nettiajanvarauskalenterin ulkopuolisia aikoja.

Ajanvaraus