Perheliikunta on iloista, terveyttä edistävää liikuntaa, jota lapsi ja aikuinen voivat yhdessä harrastaa. Perheliikuntatuokioissa nautitaan yhdessä tekemisen riemusta ja samalla kehitetään liikunnallisia taitoja ja kuntotekijöitä unohtamatta perheen jäsenten välistä vuorovaikutusta. Perheliikunnan tavoitteena on lapsen ja aikuisen liikunnallisen aktiivisuuden ylläpitäminen ja lapsen kokonaisvaltaisen kehityksen tukeminen. Parhaimmillaan perheliikuntatuokiot tuovat lapsille ja aikuisille ikimuistoisia elämyksiä ja rakentavat terveyttä edistävän liikuntaharrastuksen pohjaa myös tuleville vuosille.
Tiesitkö, että Lahden alueen lasten ja nuorten harrastustoiminta on kattavasti esillä myös palvelussa HarrasteLahti, jossa myös Harjulan kansalaisopiston perheliikuntaryhmät sekä lasten ja nuorten liikuntaryhmät ovat esillä.
Lukuvuoden 2024-2025 kurssit julkaistaan kesäkuun aikana. Ilmoittautuminen alkaa 12.8. klo 8:00.
Tutustu kurssitarjontaan:
