Tule mukaan seuraamaan yhdessä Voimaa ruuasta -viikon webinaaria: Voimaa ja tasapainoa -syö hyvin, liiku rohkeasti.
Webinaarissa tarkastelemme, miten ravitsemus ja liikunta yhdessä tukevat terveyttä, tasapainoa ja toimintakykyä ikääntyessä. Saat käytännönläheisiä vinkkejä arjen liikkumiseen, kaatumisten ehkäisyyn sekä hyvinvointia ja toimintakykyä edistävään syömiseen.Webinaarin järjestää Gery ry osana Voimaa ruuasta -viikkoa. Webinaarin jälkeen osallistujilla on mahdollisuus keskustella hyvinvointialueen ravitsemusterapeutin ja fysioterapeutin kanssa päivän teemasta. Ohjelma sisältää pienen jumppatuokion.
Lisätietoja löydät osoitteesta gery.fi ja voimaaruuasta.fi.
Löydät meidät myös sosiaalisesta mediasta voimaaruuasta #voimaaruuasta
