Haluatko tietää kehosi koostumuksen? Harjulassa mittaukset tehdään InBody-mittarilla, joka on menetelmänä tarkka, nopea ja turvallinen.
InBody-kehonkoostumusmittaus
Harjulassa kehonkoostumusmittaukset tehdään InBody -mittarilla. BIA (Biolectrical Impedance Analysis) eli bioimpedanssimittaus on menetelmänä tarkka, nopea ja turvallinen. Menetelmä perustuu erittäin pienen sähkövirran johtamiseen kehon läpi useita eri reittejä pitkin (käsi- ja jalkaelektrodeista). Kudokset ja nesteet vaikuttavat sähkövirran kulkuun.
Pelkkä painoindeksi saati rasvaprosentti ei kerro tarpeeksi kehon ravitsemuksesta tai tilasta. InBody -mittarin tulokset sisältävät seuraavat osa-alueet:
- Kokonaispaino (kg)
- Kehon rasvaton massa (kg)
- Lihasmassa (kg)
- Rasvakudoksen määrä (kg)
- Rasvaprosentti (%)
- Kehon neste (kg)
- Painokontrollitavoite (kg)
- Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
- Rasvatasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
- Vyötärö-/lantiosuhde (WHR)
- Perusaineenvaihdunta (kcal)
- Kehon painoindeksi (BMI)
- Rasvakontrolli (kg)
- Lihaskontrolli (kg)
Kehonkoostumusmittaus
35 €/hlö (sis. alv) Hinta sisältää: kehonkoostumuksen mittauksen ja tulosten tulkinnan sekä liikunta- ja ravitsemussuosituksia tarpeidesi mukaan (noin 20 min)
Ryhmät
30 €/hlö (sis. alv) ryhmän minimi 8 hlöä. Hinta sisältää: kehonkoostumuksen mittauksen ja ryhmässä tulosten tulkinnan sekä liikunta- ja ravitsemussuositusten antamisen.
Ota yhteyttä:
Varaa ryhmällenne aika soittamalla Harjula-keskukseen arkisin klo 9.00-15.00 p. 050 563 0158 tai p. 041 730 1237.
Kaikki vapaat ajat eivät ole nettiajanvarauksessa nähtävissä, joten soita ja kysy nettiajanvarauskalenterin ulkopuolisia aikoja.
Ajankohtaista
–
