Fysioterapiaryhmät

Harjulasta löytyy fysioterapiaryhmiä senioreille ja työikäisille aikuisille. Valikoimassa on vesijumppa- ja kuntosaliryhmiä, pilatesta sekä aivan uutena terveysliikuntaan käsitteleviä lyhyitä kokonaisuuksia. Tutustu alla olevan valikoiman kautta tarjontaamme. Kaikkiin ryhmiin ilmoittautuminen on jo alkanut.

Fysioterapia - Kuntoutus

KEVÄTKAUDEN 2021 FYSIOTERAPIARYHMÄT

RYHMÄT EIVÄT PÄÄSE ALOITTAMAAN SUUNNITELLUSTI KORONARAJOITUKSISTA JOHTUEN.
RYHMIEN TÄMÄNHETKINEN ALOITUSAJANKOHTA ON 1.4.2021.
ILMOITAMME NETTITISIVUILLA, KUN PÄÄSEMME ALOITTAMAA RYHMÄTOIMINNAN.

Fysio vesijumppa
Seniorit jumppaavat altaassa käsipainoilla.
ma klo 12.15–13.00
143 € / 15 kertaa
Vesi tarjoaa sopivan vastuksen koko kehon lihasten lisäksi hengitys- ja
verenkiertoelimistölle, pienentää niveliin kohdistuvaa painetta sekä vähentää kivun tunnetta. Vesijumppamme soveltuu hyvin mm. erilaisten tuki- ja liikunta-
elinvaivojen hoitoon sekä leikkauksesta toipuville kuntoutujille.

Fysio kuntosaliryhmä
ti klo 12.00–13.00
123 € / 15 kertaa
Ryhmä on tarkoitettu polven ja lonkan tekonivelleikkauksesta tai lonkkamurtumasta toipuville tai muista syistä liikuntarajoitteisille henkilöille. Kuntosaliharjoittelu kehittää voimaa, tasapainoa ja koordinaatiota. Harjoittelun tavoitteita ovat turvallinen ja itsenäinen liikkuminen.

Neuro-kuntosaliryhmä
to klo 12.15–13.15
123 € / 15 kertaa
Ryhmä sopii ikääntyneille, joiden liikuntakyky on rajoittunut iän, eri sairauksien tai huimauksen vuoksi. Ryhmissä harjoitellaan lihasvoimaa, tasapainoa ja kävelykyvyn ylläpitämistä. Soveltuu mm. henkilöille, jotka käyttävät liikkumisen apuvälineitä. Sopii erityisesti aivoverenkiertosairauksista toipuville tai Parkinsonin tautia sairastaville.

Ilmoittautumiset:
tarja.juslin(a)harjulan.fi tai p. 044 772 5011

TaiFysioterapia - Kuntoutus

Asiakaspalveluun p. 03 872 5130